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防爆电视
生气10分钟耗精力等于跑3000米

                   发布时间: 2017-09-08 15:40:08     浏览次数:

 “美国生理学家爱尔马研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。”近日,网络上流传的这样一条微博被网友们迅速转发,有人调侃“可以拿生气代替长跑来减肥”。生气10分钟真的能等于跑3000米?两者对人体的影响会相同吗?

  安医大一附院中心实验室副主任孙昕表示,生气10分钟、跑3000米所导致的血压升高、心跳加快等情况可能相似,但是两者的过程、生理反应及造成的结果完全不同。“生气时人的生理反应十分剧烈,分泌物比在任何情绪时都复杂,因此爱生气的人很难健康,更难长寿。”生气还会影响人的睡眠、胃肠道功能、甲状腺功能等等。安徽省中医院肝病专家施卫兵主任医师说,俗语称“大怒伤肝”,肝主疏泄,大怒会影响肝的运行,造成淤积,进而对肝脏造成损害。生一场气,五脏六腑都不安宁。

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